Rubrika: Služby

Plavání. Sport, relax, meditace… Pro každého znamená něco jiného… Já osobně plavat umím, ale znám dost lidí co to neumí. Já se ale hlavně bojím z otevřeného prostoru, z té velké vody, hlavně tam, kde nepostačím, tak to je pro mě fakt dost nepříjemné. A také si vždy v hlavě utvořím obrázek, že Bůh ví, co pode mnou je nebo plave. Tady samozřejmě hovoříme o moři, jezeru nebo tak… V bazénu asi nic neplave že? No a jak jsem zase začala plavat já? Všechno to začalo celkem nevinně. Kámoška mi při kávě a dortíku jen tak mezi řečí prohodila: Přidej se ke mně na lekce plavání, bude to sranda! No jasně, sranda.

Pro ni možná, ale mě to děsilo. Studená voda v bazénu, spoustu lidí, to bude hrůza a co budu dělat celou to hodinu v bazénu, to než uteče… ale nechala jsem se přemluvit a zkusila jsem to a bylo to prostě boží! Teď se z toho stala taková moje droga. Prostě chci plavat a baví mě to. Chodím pravidelně každé pondělí, středu a pak o víkendu. Vídám tam spoustu lidí co plavou a říkají tolik kladů, které jim plavání přináší, ať už zdravotní, nebo i psychické a k tomu ta krásná postava, když upravíte stravu. Je to skvělé! A co vy plavete? Umíte to ještě vůbec? Co třeba kurz plavání pro dospělé v Praze Plaveckytrener?

To je podle mě skvělý nápad, buď pro někoho jako dárek, nebo pro sebe naučit se plavat, nebo se v tom aspoň zdokonalit! Plavání je navíc velice zdravé pro vaše tělo, hlavně pro záda! Plavat se učí už malé děti, chápu, že se někdo bojí, ale proč se to nenaučit třeba ještě v dospělosti? Já v tom nevidím žádný problém! Spoustu lidí ještě v dětství často plavou, pak, ale to je jen můj názor, mi přijde, že na to tak nějak zapomenou, respektive to posunou na druhou kolej a věnujou se jiným věcem. Rodina, škola, práce apod… Ale! Pak se po čase k tomu zase vrací, většinou už ve středním věku nebo starší, protože je začínají bolet záda a vidí v tom řešení. Co tedy opravdu začít plavat a mít to jako prevenci?

Dnešní mladší generace mi to možná nebude chtít věřit, ale byly tu i doby, kdy byl sex tabuizovaným tématem. Nejprve za tím stálo náboženství, což byla doba, kterou ani já nepamatuji, a pak prudérní socialismus, ve kterém už jsem své dospívání bohužel prožil. A co byl ten socialismus za dobu?

Pokud to vezmeme z pohledu sexu, byl tento do značné míry tabu. Jistě, vědělo se, že existuje a že ho lidé provozují, ba tento byl svým způsobem i podpořen, o čemž svědčí generace takzvaných Husákových dětí, ale jinak se mu veřejně v žádném případě neholdovalo. Prostituce a pornografie, za kterou byla považována prakticky jakákoliv publikovaná nahota, byly oficiálně považované za symboly zahnívajícího kapitalistického světa, kterým jsme měli opovrhovat, kdo chtěl nějaké to ‚porno‘, ten musel pokoutně shánět nějaké ty zahraniční časopisy, nejsnáze si je pak vozit z benevolentnější Německé demokratické republiky, a dokonce ani koupě prezervativů nebyla jenom tak, protože si okolí o takovém m kupujícím myslelo jistě něco nepěkného.

Sex byl tehdy oficiálně jenom tím, co měli lidé provozovat až po svatbě a mezi svými čtyřmi stěnami s cílem přivést na svět potomstvo. O tom, že je sex i příjemná záležitost, se veřejně nemluvilo, a o tom, že to mužům někdy nešlo, už teprve ne.

Dnes už je ale jiná doba. A tak není žádným tajemstvím, že sex nevyužíváme jenom k plození dětí, ale i pro své potěšení. A také se ví a netají, že to mužům při sexu někdy jde a někdy ne. A když jim to nejde? Pak není třeba spoléhat se jen na pochybné babské rady, co s tím. Dnes už lze sehnat, a to i ve volném prodeji a bez problémů, přípravky na podporu erekcí. A sex tak nemusí být pro mnoho mužů nezvladatelný, ani když jim to nejde samo od sebe. Protože Viagra na recept stejně jako Kamagra dostupná i bez předpisu, dokážou často dělat divy. A pak se muži mohou svým sexem klidně i chlubit. Dnes totiž už můžou.

Naše tělo je velmi složitý organismus. A zdraví je pro nás to nejdůležitější, co máme. A měli bychom se podle toho k němu chovat. Ale je tomu opravdu tak? Chováme se ke svému tělu s láskou a úctou? A pečujeme o něj a dodáváme mu vždy tolik potřebné vitamíny, minerální látky a nenasycené kyseliny, které tolik potřebujeme k našemu spokojenému životu? Mnohdy tomu opravdu tak není. A my jsme schopni svoje tělo ničit a cpát se jen jedovatými látkami, které nemají pro naše tělo žádný význam. A to samé platí i pro nadměrnou konzumaci rafinovaného cukru, který tak moc škodí našemu zdraví, a i zdraví našich dětí. A jak je to s kolagenem?

Je prospěšný pro naše zdraví? Ano to samozřejmě a to hodně. Je totiž zodpovědný za několik procesů v našem těle, které by bez kolagenu nemohly fungovat. Ale jeho produkce s naším věkem klesá. A zhruba od třicátého věku našeho života se jeho produkce snižuje zhruba o jedno až dvě procenta ročně. A když dosáhneme padesátého roku našeho života jeho produkce se vlastně skoro zastavuje. A pokud my chceme být stále mladí a ve formě měly bychom si ho doplňovat, a to zejména v doplňcích stravy. A to například konzumací kolagenu hydrolizovaného, což znamená, že kolagen je v čisté formě. A to většinou hovězí kolagen, který je tvořen z hovězích chrupavek a kloubů. A pokud budete tento kolagen konzumovat dlouhodobě bude to na vaše tělo i vaše zdraví veliký vliv. A vy to jistě pocítíte. A vaše klouby se začnou pomalu regenerovat a vy již nebudete mít tak veliké problémy a bolesti.

A také váš vzhled se bude pomalu lepšit. Budete mít zase kvalitnější vlasy, které budou lesklejší a pevnější. A vaše pleť bude viditelně jemnější a její pružnost bude zase o něco lepší. A vaše nehty se nebudou lámat a přestanou být křehké. A na trhu je mnoho druhů hydrolizovaného kolagenu a záleží co je pro vás důležité. Můžete si totiž vybrat jen čistý kolagen, který je rozpustný ve studené i v teplé vodě. A to zhruba jedno balení vám vydrží na jeden měsíc. A ceny se pohybují okolo 500Kč až do 1000Kč. Ale pokud chcete, aby kolagen fungoval tak jak má, budete jistě potřebovat i vitamín C, protož ten se bez něho neobejde. A kolagen funguje jen když budete k němu současně konzumovat i vitamín C. Takže se doporučuje vypít hned po kolagenu i alespoň 200 ml vody s vitamínem C.

Všichni, kteří očekávají dítě mají většinou velký problém s tím, že si myslí, že už nebudou moci s dítětem dělat to, co dělali doteď, protože si myslí, že jim děti vezmou veškerý čas, který budou mít. Tak to ale nutně nemusí být, protože na celou problematiku musíte vy pohlížet pozitivně, jinak se pozitivních výsledků nedočkáte. Musíte si uvědomit, že ano, sice vaším středobodem vesmíru bude rázem dítě a ne vy, ale není to důvod k tomu přestat dělat to, co vy sami chcete. Dítě vám nemůže vzít váš čas a vaše koníčky, proč by to dělalo. Pokud se tomu tak stane, tak jste si to udělali vy sami. Proto se snažte udělat všechno pro to, aby se to tak nestalo a aby vám dítě čas a koníčky nebralo.

Nedovolte si zapomenout na sebe. Přeci dítě má být radostná novina a vy se na něj máte těšit, a ne že budete smutní z toho, že nebudete mít už čas na sebe. To je naprostá blbost. Proč by vám vaše dítě mělo brát čas? Jste dospělí a víte, kdy na svůj čas máte nárok, tak se laskavě snažte udělat vše pro to, ať si ten svůj čas vyberete zrovna tehdy, kdy máte potřebu. Protože to je také to, co se od vás očekává. Dítě vám totiž neřekne: „Teď máš volno, oddechni si,“, ale to si musíte říct vy.

Nikdo to za vás neudělá. Proto se snažte s dítětem ušetřit nějaký ten čas na blbostech, například si pořiďte kočárek trojkombinaci, který je 3 v 1 a usnadní vám plno času a práce s dítětem. Není třeba hned všechno vidět černě, musíte se na to celé dívat pozitivně a hledat na tom ty pozitivní věci a jedna taková je to, že máte dítě. Ne všichni mají takové štěstí. Jakmile ušetříte díky tomuto čas, budete ho mít více pro sebe a své koníčky či povinnosti. Takže se nebojte i experimentovat, musíte si vy sami najít takovou zlatou střední cestu, kdy se budete věnovat jak sami sobě, tak i dítěti. Nesmíte zase totiž úplně na dítě zapomenout, ono vás totiž potřebuje mnohem víc než kohokoli jiného.

Speed dating
Že je to strašně devadesátková věc? Ale vůbec ne. Pokud to se seznamováním myslíte vážně, tak tohle je perfektní způsob, jak se seznámit se spoustou lidí najednou. Pro koho se tento způsob potkávání lidí hodí? Hlavně pro ty, kdo nemají problém se seznamovat rychle, a také si ve velmi krátkém časovém úseku udělat názor na ostatní. Takže pokud nemáte normálně problém začít se bavit prakticky s kýmkoli a rychle si je získat, ale nemáte mnoho času, tak právě speed dating je ideálním způsobem.
 
Internet
V současné době asi nejběžnější způsob seznámení. Nevýhodou je, že ne každý, kdo se na těchto stránkách pohybuje, to skutečně myslí se seznámením vážně. Někteří lidé je používají na sex, jiní jenom pro zábavu, někdo se chce jen ujistit, že je o něj zájem. Takže asi budete muset vynaložit větší úsilí, než doopravdy potkáte někoho, kdo s vámi bude vážně chtít chodit. Na druhou stranu, nikde jinde nenajdete takové množství lidí, jako právě online. Internet je také ideálním místem pro ty, kdo se v normálních mezilidských kontaktech stydí, a potřebuje si toho druhého trochu oťukat. Jaké jsou pro vás možnosti? Asi nejběžnější je Tinder, který byl přímo jako seznamka vymyšlený, ale specializované seznamky jsou i na Facebooku.
 
Seznamovací agentury
Že seznamovací agentury už jsou posledním krokem zoufalých duší? Ale vůbec ne. Většina těch současných využívá propracovaný systém, díky kterému vám pomůže najít přesně toho pravého nebo tu pravou pro vás. Jdou daleko za společné zájmy. Nejen, že vezmou v úvahu vaše preference, plány do budoucnosti nebo třeba i to, co vlastně od vztahu očekáváte, ale budou vás koučovat i v tom, jak na rande udělat správný první dojem, rozeberou s vámi, co se povedlo a nepovedlo, a díky tomu bude každá schůzka snazší než ta předchozí. A jistě nebude trvat dlouho, než potkáte svou drahou polovičku.

Kdo by nechtěl znát své předky. Pocítili jste zvědavost kam, až sahají vaše kořeny a kdo může být vaším předkem a jaké životní události vaše předchůdce provázely. Na zjišťování rodokmenu rodiny je až něco tajemného. Někdy pro nás může být zjištění o minulosti rodiny zajímavým nebo nepříjemným překvapením. Můžete zjistit, že jste potomkem šlechtického rodu, umělce nebo také chudého rolníka.  Možná ani netušíte, odkud váš rod původně pochází. Ať jste na váš původ jen zvědaví nebo chcete dát rodokmen, jako dárek k nějakému jubileu budete muset nejspíš o pomoc požádat někoho, kdo se genealogií zabývá.

Co je genealogie?
Genealogie se zabývá sestavováním rodokmenů. Pomůže vám vypátrat vaše předky. V případě úspěšného pátrání se dozvíte, kde žili, čím se živili i jiné pro vás zajímavé a hodnotné informace. Dozvědět se můžete i zajímavosti o historických událostech té doby. V případě zájmu vám genealogové mohou sestavit rodinný strom. Genealog se pokusí v archívech vyhledat co nejvíce záznamů a informací o vašich předcích. Nahlédne do matrik, pozemkových knih a dalších archivních dokumentů. Pravděpodobně bude hledat rodné, oddací i úmrtní listy. Nápomocny při sestavování rodokmenu mu budou i staré mapy. Po vás bude chtít doplnit co nejvíce informací o vaší rodině a jak hluboko do minulosti vaší rodiny se toužíte podívat. Zajímat ho budou místa a data narození vašich přímých předků – rodičů, babiček a dědečků. Práci mu usnadníte předložením jakýchkoli dokumentů, třeba různých průkazů.

Jaké služby genealog nabízí?
Kromě toho, že vám sestaví rodokmen nebo strom života, může vám zprostředkovat setkání s vašimi ještě žijícími rodinnými příslušníky. Opatří vám opisy dokumentů z archivů a matrik i fotografie. V případě, že budete rodokmen nebo strom života chtít darovat dodá vám ho v dárkovém balení.

IBC kontejnery jsou speciální plastové boxy pro skladování a transport různých produktů, zejména potravin v tekutém a polotekutém stavu. Tímto způsobem se například provozuje logistika při výrobě rajčatových pyré, ovocných dření, zmrzlin apod. IBC kontejnery se stohují na sebe do výšky až pěti pater, čímž se výrazně zefektivňuje přepravní i skladovací proces, a musíte si uvědomit, že je ve hře i několik tun nákladu v rámci jednoho „patra“. Jinými slovy, IBC kontejnery musí být na něčem ukotvené, aby je bylo možno přesouvat z místa na místo, a k tomu slouží plastová paleta pod IBC kontejner.

Dřevěná paleta tolik neunese – zajímáte-li se alespoň v hrubých rysech o logistiku, zjistíte, že například dřevěné Euro palety vykazují nosnost v případě celoplošného zatížení až dvě tuny, ale tato zátěž je maximum, co paleta ze dřeva zvládne. Jestliže je náklad na paletě nerovnoměrný a není po celé ploše, nosnost se může snížit třeba až o polovinu. Plastové palety pod IBC kontejnery mají nosnost až pět tun, z čehož vyplývá celá řada dalších pozitivních vlastností.

Životnost – plastická hmota nepodléhá organickému rozkladu jako dřevo, nemá na ni tedy prakticky žádný vliv vlhkost a voda, vodní srážky či kaluže, sněhové závěje, námraza a podobné povětrnostní jevy. To se pak promítá i na mnohonásobně delší životnosti, projeví se to v nákladech na výměnu palet, jejich likvidaci, skladování atp.

Čistota – pokusili jste se někdy vyčistit zašpiněnou dřevěnou paletu z nehoblovaných prken? Pokud ano, tak jistě potvrdíte, že je to téměř nemožné, a že takové palety nebudou nejlepší vizitkou v rámci logistiky u potravinářského zboží. S plastovými paletami je to jiné, ty udržíte v čistotě poměrně snadno a budete mít jistotu, že přeprava potravin nebude váznout na špatných hygienických podmínkách.

Na internetu dnes nakupuje snad každý z nás. Najdeme zde totiž vše, včetně například oblečení. Jedním z takových známých obchodů je i About You, který se právě na oděvy specializuje. A podobně jako mnohé jiné, i tento má různé akce, jako jsou například slevové kupony, které mohou zákazníci uplatnit. Zde se však nabízí otázka, zda se tyto About You slevové kódy skutečně vyplatí. Přeci jen, podobně jako jakákoliv jiná promoakce je i toto snaha onoho obchodu o dosažení vyšších zisků. Proto je pochopitelné, že pro zákazníky nemusí být až tak výhodné, jak se na první pohled může zdát.

Samozřejmě, uváděná sleva je reálná. Skutečně ono oblečení dostanete za nižší částku. Ovšem to ještě neznamená, že to pro nás je výhodné. Z jakého důvodu? Tyto slevy fungují na principu FOMO efektu. Obvykle jsou časově omezené, a podvědomě tak nutí zákazníka, aby je využil dříve, než vyprší. Tím pádem si v daném obchodě nakoupí, i když tam ve skutečnosti nic nepotřebuje – přeci nenechá propadnout tak výhodnou nabídku. Je pravdou, že právě u oblečení jsou výrobní náklady podstatně nižší, než je koncová prodejní cena. I to je důvod, proč si mohou dovolit prakticky neustále dávat na své zboží i poměrně vysoké slevy, aniž by na tom prodělali.

To však také znamená, že se nemusíme bát, že nám kód vyprší. Je totiž více než pravděpodobné, že nám velmi brzy přijde další, a možná s ještě lepší slevou. Pokud bychom tedy chtěli všechny tyto akce využít, prakticky by to znamenalo, že bychom neustále nakupovali. Je tedy jasné, že se v podstatě jedná o další past na zákazníka. Je pak jen na nás, abychom ji využili, ale nespadli do ní. V ideálním případě slevový kód využijeme pouze tehdy, pokud budeme něco skutečně potřebovat. Pak se nám to vše opravdu vyplatí, a my skutečně ušetříme peníze – což by měl být hlavní cíl veškerých slevových akcí.

Někteří z lidí se živí tím, že pro ostatní něco vyrábějí nebo poskytují nějaké služby. A jiní se živí pro změnu tím, že s tímto obchodují. Že to prodávají a tím si také přicházejí na své. Tedy dostávají za toto své počínání peníze. A zatímco provozují někteří z těch prodávajících takzvané kamenné obchody, působištěm jiných se stal internet a jejich na internetu fungující e-shop.

Když někdo provozuje internetový obchod, aby si jím vydělal na svou existenci, má šanci, že se mu bude dařit dobře nebo i přímo skvěle. Proč by také ne? Uživatelů internetu je u nás spousta, a když na to přijde, může dotyčný prodávat svůj sortiment klidně i do celého světa, kde je uživatelů internetu ještě daleko víc. Díky dosahu internetu to není problém.

Ale přesto se ani internetovým prodejcům nemusí dařit nijak závratně. Přesto i tito mohou mít někdy i vyslovené existenční problémy. A to tehdy, když nemají dostatek zákazníků, kteří by u nich utráceli žádoucí sumy peněz. Bez takových zákazníků se prostě vyžít nedá, bez těch musí každý internetový obchod zkrachovat.

A protože internetoví prodejci bankrotovat nechtějí, musí se najít způsob, jak zákazníky oslovit a přimět je k návštěvě daného e-shopu, který je potřebuje. A jestli je v tomto ohledu něco skvělým pomocníkem, je to optimalizace pro internetové vyhledávače. Ať už podpoří taková SEO Eshop-rychle nebo se využije SEO pro Fastcentrik, dá se očekávat dosažení nárůstu počtu zákazníků. Protože optimalizace zajistí internetovým obchodům, které ji využijí, lepší pozici v internetových vyhledávačích, a díky tomu tyto snáze přijdou hledající internetové veřejnosti na oči. A ta jim tedy dá přednost před jinými nabídkami, jež jsou ve vyhledávačích zastrčenější.

A proto se optimalizuje. Aby byla vyšší návštěvnost a z ní plynoucí vyšší zisk. Bez kterého nemůže žádný obchod, ani ten internetový, existovat.

Zařizování nové místnosti je vcelku obtížnou záležitostí. Musíte myslet na estetiku, funkčnost, pohodlnost a styl najednou. Někteří lidé si dokonce domu zvou designéra, který jim navrhne pokoj snů. Ne všichni si ale chtějí zdobit svůj vlastní pokoj za pomoci někoho jiného. Lepší je nechat si svou vlastní volnou ruku. Ukážeme vám seznam věcí, které by v pohodlném a útulném pokoji rozhodně neměly chybět. První takovou věcí je rozhodně psací stůl. Měli byste myslet na to, že stůl by měl být dostatečně velký na to, abyste si tam mohli rozložit více papírů najednou, nebo i počítač. Záleží k čemu chcete, aby stůl sloužil. Jestliže by měl být pokoj pro mladší dítě, měl by být povrch jednoduše umývatelný. Dítě si tam bude pravděpodobně kreslit a malovat, přičemž dost možná udělá pěkný nepořádek. Hodí se třeba i klasické stoly se skleněným povrchem.

Dále by nemělo chybět místo na odpočinek. Ne pouze postel, ale i nějaké sezení. Sedací vaky jsou skvělým a pohodlným doplňkem do jakéhokoliv pokoje. Stačí si vybrat barvu, typ a místo kam je umístit. Dva nebo tři na pokoj jsou akorát. Můžete toto sedací místo doplnit o pár dek, polštářů a celkově měkkých věcí, aby se tam kdokoliv cítil pohodlně. Postel by měla být na místě tak, aby nepřekážela a byla na tichém a bezpečném místě v pokoji.

Tedy ne u dveří a oken. Je také dobré mít v pokoji alespoň jednu malou televizi. V případě že máte dítě, je to skvělá věc. Nemusíte se podvolovat ve vašem obýváků mladšímu členu vaší rodiny a bez problémů si pustit váš oblíbený film nebo seriál. Pak je třeba jenom hlídat, aby dítě netrávilo příliš mnoho času u televize, nebo jiného elektronického spotřebiče. Dále bychom neměli samozřejmě zapomenout na skříně a různé poličky, kam si můžete dát buďto různé dekorace, nebo hračky pro dítě. Aby všechno nemuselo být poházené po zemi nebo naskládané v obrovských hromadách někde na skříních.